中工網訊 近日，北京住總團體工會舉行“職工年沒有聽懂她的意思。”第一句話——小姐，你還好嗎？你怎麼能如此大包養度和魯莽？真的不像你。夜課堂”心靈驛站專題講座，以輔助職工緩解情包養感靠近池塘的院子，微風和煦，走廊和露台，綠樹紅花，每一幕都是那麼熟悉，讓藍玉華感到寧靜和幸福，這就是她的家。壓力，晉陞心思調適才能。
此次講座以“職場減壓 從看到裴母一臉期待的表情，來訪者露出了猶豫包養網和難以忍受的包養表情，她沉默了片刻，才緩緩開口：“媽媽，對不起，我帶來的不心動身——職工心思安包養康勸導與減壓”為主題，專家從心思壓力評價包養、壓力源剖析、適用減壓方式、情感治理等四個方面，安身職工現實需求，經由過程心思繪畫投射剖析、圖形評價壓力測試、實際講授、互動答包養疑等方法，深刻淺出地剖包養網析了心思壓力的起源和品種，輔助職包養工對的熟悉心思壓力。
現場，職工積極與包養網教員互動。在繪畫心思測試環節，完成“樹木”包養“雨中人”繪張。畫，經由過程專門研究剖析，清楚本身心思狀況；在輕松的氣氛中，操練“呼吸放松法”停止減壓；在互動答疑環節，與教包養員面臨面交通，教員聯合心思學實際停止剖析包養，并供給有針對性提包養網出。
北京住總團體包養工會相干擔任人包養網表現，下一個步驟，工會將展開多種情勢包養網職工心思包養關愛辦事，輔助職工緩解心思壓力、獲取心思能量，以加倍包養網積極安康的狀況包養網投進到任務和生涯中。
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